bubok.com.mx utiliza cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y a recordar sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Ver política de privacidad. Rechazar Aceptar
Contáctanos
logo bubok
¿Eres escritor?
Buscar en Bubok

ccristina

Este libro habla sobre los puntos que he creído más importantes para que alguien pueda sentirse bien por dentro, muchos malestares de hoy en día son producidos por la mente, aprendiendo a pensar de una manera saludable, mejora la salud y bienestar, sobre todo doy muchas técnicas para que aprendas nuevas herramientas, para que te afecten lo menos posible los acontecimientos negativos. Cuando rompes las cadenas y el exterior no determina tu bienestar, das un paso hacia la libertad e independencia. Incluso las críticas malintencionadas de los demás, puedes hacer que no te molesten en absoluto. Sólo cambiando el enfoque de las cosas, te darás cuenta de que la única persona que limitaba tu vida eras tú mismo/a.
Cuando te quieres a tí mismo incondicionalmente, cambia tu vida. Durante todo el libro trato de dar fórmulas para mejorar el estado emocional general.
Toco temas variados como: La timidez, Autoestima, Desamor, Pensamientos, Relajación, Complejos, Duelos y pérdidas, etc...
El objetivo es mejorar la calidad de vida y las emociones, y sobre todo aprender que las cosas no son como las vemos, cualquier situación puede ser enfocada de muchas maneras. De ese enfoque y de nuestra manera de pensar, depende mucho nuestro estado de bienestar.

Los lectores de este autor también leen
Deyda Zavala
Deyda Zavala
Enriqueta Olivari
Enriqueta Olivari
Àngels Membrive Vilàs
Àngels Membrive Vilàs
Jose Antonio Lajas Antunez
Jose Antonio Lajas Antunez
Andrés Alfonso Laverde
Andrés Alfonso Laverde
Sonia Garcia Quiros
Sonia Garcia Quiros


Síguenos
Información de contacto
Madrid 91 290 44 90
Portugal 308 804 234
Colombia (1) 5088392
México (55) 27890384
Argentina (54) 1159841308
Administración administracion@bubok.com
Servicios editoriales servicios@bubok.com
Presupuestos asesoria@bubok.com
Medios prensa@bubok.com

¿Quieres que te informemos de cómo publicar tu obra? Déjanos tu teléfono y te llamamos sin compromiso.

Introduce el nombre

Introduce el teléfono

Introduce el E-mail

Introduce un email válido

Escoge el estado del manuscrito

Acepto las condiciones legales y la política de privacidad

Debes validar que no eres un robot

Gracias por contactar con Bubok, su mensaje ha sido enviado con éxito. Una persona de nuestro departamento de asesoría al cliente se pondrá en contacto contigo a la mayor brevedad.
Enviar