Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo.

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fumadores llegan a nuestros centros convencidos de que no lo lograrán ycreyendo que, incluso si por algún milagro se las arreglan para dejarlo, primerotendrán que soportar un interminable periodo de vil miseria; que en lasreuniones sociales nunca serán lo bastante agradables: que tendrán menoscapacidad de concentración y de vencer el estrés, y que, aunque ellos novuelvan a fumar, nunca serán completamente libres, porque durante el resto desus vidas tendrán ocasionales deseos de fumar un cigarrillo y siempre deberánresistir la tentación.

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