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LA RELAJACIÓN. REVISTA DIGITAL GRATUITA CONOCIMIENTO INTERIOR

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  • Autor: Inés M. Martín
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 24
  • Descargas: 21

Este primer número de la Revista Digital Gratuita "Conocimiento Interior"  hemos querido que sea un monográfico sobre la relajación. Y ello porque consideramos que el estado de equilibrio físico y psíquico que proporciona,  es la puerta de entrada a niveles de conciencia más desarrollados.

Además, es indudable que el saber relajarse en el momento adecuado, y, aún más, saber vivir en estado de relajación, es una necesidad acuciante en la vida de cada persona.

Podríamos pensar que la fuente del nerviosismo, estrés, desequilibrios, tensiones y enfermedades se encuentra en el mundo que nos ha tocado vivir. Sin embargo, en realidad, y visto de forma menos superficial, la causa de nuestro malestar y desasosiego se encuentra en nuestro interior, lo que nos lleva a la posibilidad de poder transformarla aprendiendo a afrontar las circunstancias de la vida desde un nivel de comprensión y conciencia cuyo presupuesto ineludible es la relajación.  

   Esperamos que los sistemas y métodos de relajación que les transmitimos en esta ocasión, les sean útiles para conseguir una vida más plena.

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