COMPARACIÓN DE LOS EFECTOS DE UN ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD FRENTE A UN ENTRENAMIENTO INTERVALICO DE SPRINTS SOBRE LA PRESIÓN ARTERIAL EN PERSONAS CON SÍNDROME METABÓLICO

La Hipertensión Arterial (HTA) es una condición clínica de alta prevalencia en España que afecta tanto a mujeres como a hombres en edad productiva. La HTA se relaciona directamente con el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares (ECV), particularmente ictus. Entre las intervenciones no farmacológicas para tratar la HTA se destacan los programas de ejercicio. Sin embargo, se desconoce el programa de ejercicio ideal para conseguir los mayores beneficios en pacientes con HTA. Por lo tanto, el objetivo de este estudio, es comparar los efectos de dos programas de 16 semanas de ejercicio, cada uno de ellos sobre las cifras de presión arterial en pacientes con síndrome metabólico (SM). Siendo uno basado en un modelo de entrenamiento interválico en sprints y el otro en un modelo de entrenamiento interválico de alta intensidad. Se reclutarán individuos que cumplan los criterios se SM, y se les realizarán mediciones de la presión arterial tras 10 minutos de reposo en decúbito supino y tras ayuno mínimo de 8 horas, antes y después de la  intervención. Los resultados de este estudio aportarán evidencias sobre los efectos de estos modelos de ejercicio en el tratamiento de la HTA en los pacientes con SM.