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STOP OSTEOPOROSIS prevenir mejorar

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detalles del producto:
  • Autor: ENRIQUETA MARTÍNEZ WEISS
  • Estado: Público
  • N° de páginas: 148
  • Última actualización: 30/06/2022

El libro STOP OSTEOPOROSIS, está escrito para crear conciencia de la necesidad de cuidar nuestros cuerpos desde la niñez, y  en la edad adulta aumentar los cuidados de buena alimentación y ejercicios, garantizando la salud y el bienesttar en la vejez. Está escrito con un enfoque psicomotriz, contiene ilustraciones, información sobre el cuidado de los huesos, alimentación adecuada, actividades placenteras que fortalecen el sistema óseo y el sistema nervioso, y una serie de 15 minutos de ejercicios eficientes y sencillos para practicar en casa.

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