MASAJE PERCEPTUAL Guía para una práctica sencilla y saludable
Enriqueta Martínez Weiss
El masaje perceptual es una fuente de salud y felicidad. Eleva la autoestima y la receptividad, haciendo que se sienta el cuerpo agradable [...] Ver libro
El libro STOP OSTEOPOROSIS, está escrito para crear conciencia de la necesidad de cuidar nuestros huesos desde la niñez hasta avanzada edad.
Contiene ilustraciones, información sobre el cuidado de los huesos, alimentación adecuada, actividades placenteras que fortalecen el sistema óseo y el sistema nervioso.
Aprenderás una serie de 15 minutos de ejercicios eficientes y sencillos que se explican paso a paso, con sus enlaces a YouTube, para practicarlos en casa.
Son ejercicios muy completos, con un enfoque psicomotriz y holístico, que promueven la autogestión integral de tu salud.